Det här med att hålla diet

Det är ingen enkel match att hålla sig till bara det som är bra för en, när man är van vid att ha något att mumsa på framför tv:n på kvällarna, eller när patienter kommer med godis och kakor som tack för god vård. Men jag har banne mig varit duktig i hela tre dagar nu!
I lördags började vi så smått, då valde vi bort saker med kolhydrater i till maten. Sedan syndade vi lite grann med bubbel på kvällen, men som sagt: "man väljer själv om och när det är fest", och eftersom det blev en rätt crappy nyårsafton, så tog vi igen det lite på nyårsdagen.

I söndags fortsatte vi på noll-kolhydrat-temat (fast J tog 3 pommes till sin kyckling) men körde lite GI-variant i och med att jag gjorde bönsallad. Till tv-mys blev det nötter och te.
Idag har jag ätit rester från igår, och sen blev det hamburgare utan bröd eller pommes, och jag gjorde en egen mangodressing på mango chutney och creme fraiche. Ikväll blir det ett grönt äpple och en balja te.

Aktiviteringen funkar fint, idag lyckades jag tom släpa med mig Robin ut på långpromenad med hund. 35 minuter upp och ner för backar och gator, så nu har både jag, J och Robn fått syre. Visserligen arbetade jag så jag var svettig ddag på BB, men man går inte så mycket där. Eller det gör man ju, men det är några steg i taget, aldrig några längre rundor (om man inte räknar de gångerna vi går till labb).
Imorgon blir det förmiddagspromenix innan jag ska med tåget. Får se om jag kan få med mig J då eller om han tänker tryna länge.

Nu ska jag i alla fall krypa upp i soffan och se veckans avsnitt av CSI.